2018-09-29から1日間の記事一覧

キヌアの効果的な一日の摂取量はどれくらい？オススメの食べ方とは？

キヌア

スーパーフードと言われる「キヌア」という食物について、日本でもかなり知られるようになってきました。身近なスーパーでもお米などのコーナーの一角に押麦や赤米などとともに小袋で販売されているのを見かけるようになりました。「キヌア」について効果…